Phòng ngừa là cách điều tr�� bệnh trĩ hiệu quả nhất

Đa số mọi người cho rằng cách điều chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất đó chính là dùng các biện pháp như nội khoa, ngoại khoa hay sử dụng thủ thuật. Tuy nhiên các biện pháp kể trên sẽ là vô ích nều như trong quá trình điều trị, người bệnh không biết cách phòng ngừa những tác nhân có thể làm bệnh diễn biến nặng hơn. Dưới dây xin chia sẻ một vài hiểu biết hữu dụng cho quý độc giả.

1. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh

http://baoquydau.edu.vn/dieu-tri-benh-tri-ngoai-nhu-the-nao/

Như tất cả chúng ta đều biết, nguyên nhân chính dẫn đến trĩ đấy là những căn bệnh như táo bón, hệ thống tiêu hóa không tốt…Mà một vài căn bệnh này lại do chế độ ăn uống không hợp lý gây nên. Chính Vì thế, việc bạn cần làm là tự xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý để có thể tránh được những tác nhân khiến căn bệnh nghiêm trọng hơn và để có thể điều chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất. chi tiết là:

+ Ẳn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc vì một số thực phẩm này có chứa nhiều chất xơ giúp nhuận tràng. nâng cao hệ tiêu hóa, giảm áp lực lên những tĩnh mạch ở trực tràng – nơi hình thành nên búi trĩ.

+ Uống nhiều nước, nước hoa quả, rau củ ép để tăng cường nhuận tràng, thanh lọc cơ thể.

+ Tránh một vài thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn chất kích thích

2. Cách điều trị bệnh trĩ hiệu quả nhất là nâng cao đi lại, giảm stress

Stress hay việc lười vận động như ngồi/đứng lâu một chỗ trong thời gian dài cũng dễ gây áp lực lên khu vực trực tràng vùng hậu môn, gây nên trĩ. Chính Vì vậy bạn nên thiết lập một chế độ vận động như là thường xuyên tập thể dục vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp giảm stress – một nguyên nhân quan trọng dẫn đến căn bệnh trĩ. Đây cũng là là một trong một vài cách điều chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất.

Ngoài ra một số bạn cũng nên chú ý các thói quen sau:

+ đừng mặc quần khá chật, bó – gây một số tác động xấu lên khu vực trực tràng, hậu môn.

+ không nên ngồi/đứng quá lâu trong một tư thế vì như vậy ảnh hưởng trực tiếp, gây áp lực lên khu vực hậu môn.

+ đừng nhịn lúc muốn đi đại tiện. Đây là một thói quen xấu của nhiều người, dễ gây ra táo bón. Lưu ý lúc bị táo bón thì không nên cố gắng sức khá.

+ Thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ để tránh một số tác nhân xấu lên cơ thể.

nếu như còn câu hỏi nào về vấn đề này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua hotline: (08) 38 77 99 66

phòng khám đa khoa Âu Á để được hỗ trợ tư vấn và thăm khám tốt nhất.

- Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM ( cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m)

- Website : catmimat.edu.vn